Kadınlar ve erkekler için ideal kilo tablosu

0
5

Kadınlar ve Erkekler için ideal boy yaş kilo tablosunu sizler için aşağıdaki gibi derledik . Yaşınıza boyunuza göre kilonuz ideal mi değilmi , fazla mı az mı aşağıdaki tablodan sonra hemen tartının üzerine çıkıp kontrolünü sağlayabilirsiniz . Sonrasında gerekirse spor ve sıkı bir diyetle ideal kilolarınıza ulaşabilirsiniz .

Kadınlar ve erkekler için ideal kilo tablosu

Erkekler için

….

…..

Kadınlar için ideal kilo tablosu

….

…..

Kadın ve Erkek Kilo Boy Yaş Tablosu

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu girin!
Lütfen Adınızı Giriniz.