Bir Haftada Diz Ve Dirsek Kararması Probleminden Kurtulun

Eğer siz de, diz ve dirsek kararması sorunları yaşıyorsanız, bir hafta içinde harika çözümler uygulayabilirsiniz. Özellikle kısa kollular ve şortlar giydiğimiz bu dönemde hayat kurtarıcı önerileri deneyebilirsiniz. Diz ve dirsek kararmalarınızı önlemek için uygulayacağınız doğal çözümler, uzun süreli ve kalıcı tedaviler sağlayabilir. Buna ek olarak, cilt bakımı ve sağlığı konusunda da size çok faydası dokunacaktır.

Limon:

Limonda bulunan sitrik asit, cildin parlamasına yardımcı olurken içeriğindeki antioksidanlar ve C vitamini de cildi yumuşatır. Siz de limondan faydalanarak diz ve dirseklerinizdeki kararmaları önlemek için, limonu ikiye bölüp bir diliminin üzerine bir yemek kaşığı kadar kabartma tozu dökün. Elinizdeki bu limon dilimini dirsek ve dizlerinize bir dakika kadar uygulayıp ılık suyla durulayın. Bu yöntemi dirsek kararması geçene kadar devam ettirebilirsiniz.

Şeker:

Cildiniz için bir nemlendirici olarak kullanabileceğiniz şeker, ölü cilt hücrelerini yok ederek cildinizin pürüzsüz ve temiz olmasını sağlar. Şekerin bu faydasından yararlanmak için bir çay kaşığı pirinç tozu, bir yemek kaşığı bal ve iki çay şekerini karıştırın. Hazırladığınız karışımı dairesel hareketlerle ilgili bölgelere uygulayın ve 5 dakika bekledikten sonra durulayın.

Salatalık:

Dirsek ve dizleriniz için bir diğer önemli yardımı ise salatalıktır. Salatalıkta bulunan A ve C vitaminleri cildi güzelleştirirken parlak bir görüntü verir. Salatalık kullanarak hazırlayacağınız karışım için öncelikle 2 yemek kaşığı salatalık suyunu ile 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırın. Ardından karışımı dirsek ve dizlerinize sürüp 20 dakika kadar sonra durulayın. Yapacağınız bu işlem dirseklerinizdeki ve dizlerinizdeki karamaları kısa sürede ortadan kaldıracak çok etkili bir yöntemdir..